В рамках Всероссийской тематической недели здоровья с 17 по 23 июня будет организовано информирование населения о важности физической активности.

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Для поддержания своей физической активности, человеку необходимы минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности.

Наталья СИМАНЧЕВА