Новогоднее время традиционно отводится для подведения итогов года уходящего и обозначения планов на будущее. Как это сделать с пользой для себя?

Начать стоит с того, чтобы посмотреть, а что получилось за год и какие личностные качества помогали приблизить достижения. Проделайте такое приятное предновогоднее упражнение. Выпишите по пунктам то, за что вы могли бы себя поблагодарить. Мысленно или вслух озвучьте эти пункты, расскажите себе о том, за что вы себе благодарны. Подведение положительных итогов дает внутреннюю опору и энергию для дальнейших дел.

Определяя для себя планы на год наступающий, выпишите два-три своих качества, навыка или сферы деятельности, в которых могли бы стать лучше в следующем году. Тут желательна конкретика, и чтобы эти планы были в вашей зоне ближайшего развития. Не нужно брать слишком высокую планку, это должны быть реалистичные, выполнимые цели, но и не слишком легкие для достижения.

А еще полезно будет разбить грядущий год на части и запланировать несколько временных точек, когда вы сможете оценить, продвинулись ли к цели или стоит пересмотреть свои действия.

 

ДЕЛЬНЫЙ СОВЕТ

Новогодние каникулы — тот период, когда вся семья дома. Чтобы дети не сидели часами с гаджетами в руках и успели провести время с родителями, пригодится заранее составленный план. Вот несколько вариантов, что в него можно внести:

— сходить в театр на новогоднее представление;

— посмотреть интересный фильм в кинотеатре «Кубань»;

— посетить игровую комнату;

— прогуляться по паркам города и района;

— покататься на катке;

— сходить в фитнесс-центр;

— поплавать в термальном источнике;

— устроить киновечер перед телевизором;

— организовать домашний карнавал с песнями и играми;

— пройти по январскому лесу и полюбоваться реками Кубань и Уруп, многочисленными водоемами;

— встретиться с родными, близкими и друзьями в местах отдыха, например, в центре города, на площади Искусств у главной елки города.

 

ПЛАНИРУЕМ КАНИКУЛЫ

Важно понимать, что это время для отдыха, а не для продуктивности. Дайте себе в новогодний период несколько дней, в которые сможете, что называется, плыть по течению, разрешите себе расслабиться. А вот оставшуюся часть каникул можно отвести под активный отдых, новые начинания, встречи. Важно успеть отдохнуть от ответственности и постепенно вернуть себя в тонус ближе к концу каникул, наполнить их яркими событиями.

Очень полезно в праздники заняться своим телом, психическим состояниям, попробовать то, что давно хотелось, но не было времени, провести досуг с теми людьми, с которыми комфортно.

КИНО ПОД «ЕЛОЧКУ»

По традиции россияне каждый год 31 декабря включают телевизор для того, чтобы посмотреть самые любимые новогодние фильмы. Киноконцерн «Мосфильм» попросил зрителей назвать десять самых, по их мнению, новогодних отечественных фильмов.

Так, самым новогодним фильмом для россиян стал фильм «Ирония судьбы, или С легким паром!» режиссера Эльдара Рязанова. На втором месте оказались «Чародеи» Константина Бромберга. Третье место заняла «Карнавальная ночь», режиссером которой является Эльдар Рязанов. Четвертое место жители России отдали фильму «Морозко», а на пятом месте — «Новогодние приключения Маши и Вити».

В десятку вошли кинофильмы «Елки» (единственная современная картина в списке), «Эта веселая планета», «Зигзаг удачи», «Вечера на хуторе близ Диканьки» и «Джентльмены удачи».

С ЛЮБИМОЙ КНИГОЙ В РУКАХ

В список лучших новогодних сказок входят сюжеты от авторов из разных стран, а также народные произведения. Но у всех у них есть одно общее – эти истории рассказывают о зимних праздниках, а еще добро в них всегда побеждает зло.

«Госпожа Метелица». Конечно, не могли обойти стороной зимний сюжет знаменитые сказочники братья Якоб и Вильгельм Гримм. Сюжет немного напоминает «Морозко»: бедную сиротку мачеха заставляет прыгнуть в колодец, где та встречает госпожу Метелицу.

Сказочники придумали любопытную подробность: каждый раз, когда девушка взбивает перину госпожи, на земле идет снег. Метелица благодарит трудолюбивую девушку за работу, осыпает золотом и отправляет домой. Когда же сводная сестра сиротки пытается повторить трюк предшественницы и тоже прыгает в колодец, в награду за лень ей достается лишь котел со смолой.

 

«Снегурочка». Каждый ребенок знает: Снегурочка – это внучка Деда Мороза, которая помогает ему раздавать подарки в новогоднюю ночь. Но не всем известно, что история Снегурочки уходит корнями в глубокую старину.

Первоначально в русских народных сказках Снегурочкой была ледяная девочка-внучка, которую слепили из снега бездетные старики себе в утешение. Драматург Александр Островский позже использовал идею сказки, превратив Снегурочку в дочь Мороза и Весны.

«Снежная королева». История о Кае и Герде известна, наверное, каждому. В ней есть все: и увлекательные приключения, и злая волшебница, и сила любви, которая может растопить даже самое ледяное сердце.

Создатель «Снежной королевы» — легендарный сказочник Ганс Христиан Андерсен. История впервые была опубликована в 1844 году и стала одной из самых длинных и популярных сказок в мире.

«Двенадцать месяцев». Это, пожалуй, главная новогодняя сказка советского периода. Мало кто знает, но ее автор Самуил Маршак, написал рассказ еще в 40-х годах специально для МХАТа. Позже постановка так полюбилась зрителям, что сказка вошла во многие сборники, была напечатана, по ней сняли мультфильм.

«Щелкунчик и мышиный король». Самая знаменитая сказка, в которой чудеса встречаются буквально на каждом шагу. Здесь есть и волшебные превращения уродливой куклы — собственно Щелкунчика, в прекрасного юношу, и ратные сражения с армией мышей, а заканчивается все, конечно же, свадьбой.

«Зимовье зверей». Сказка Алексея Толстого, которая повествует о самом главном – о мире и дружбе между разными животными. А еще о том, как стоит готовить сани летом, и о том, что вместе можно победить любого, даже самого хитрого врага. Малышам — обязательно к прочтению!

«Елка». Эта сказка от известного сатирика Михаила Зощенко. В своем фирменном стиле, простым, понятным, но уморительным языком, автор описывает историю детей и украшенную сладостями елку. Малыши Леля и Миня борются с соблазном, но, конечно, проигрывают. Зато получают урок на всю жизнь: почему нельзя есть чужие яблоки и нападать на того, кто слабее.

Подготовил Сергей КРАВЧЕНКО