С 7 по 13 октября в Новокубанском районе проходит «Неделя сохранения психического здоровья», в рамках которой организованы лекции и просветительские беседы о противостоянии кризисным ситуациям, а также о новых способах лечения психиатрических заболеваний и их профилактики.

Психическое здоровье определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и потенциал, противостоять жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь общества. Поэтому целью Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября, является сокращение и профилактика распространенных депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, эпилепсии, наркотической зависимости, умственной отсталости.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

Наталья СИМАНЧЕВА