Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Начиная с 2019 года, комплекс вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью национального проекта «Демография».

Какую пользу приносит выполнение испытаний комплекса ГТО?

Здоровье: упражнения, включенные в программу ГТО, способствуют укреплению здоровья. Регулярные тренировки улучшают сердечно-сосудистую систему, а также укрепляют мышцы и суставы.

Физическая подготовка: ГТО включает разнообразные физические нормативы, способствующие развитию качеств общей физической подготовки, к которым относятся выносливость, сила и гибкость.

Социализация: участие в совместных мероприятиях, проводимых в рамках ГТО, способствует социализации участников, что создает возможности для общения и укрепляет чувство общности.

Образовательные поощрения: значки ГТО причислены к личным достижениям абитуриентов, а значит, влияют на итоговое количество баллов при поступлении. Каждый вуз самостоятельно определяет количество начисляемых дополнительно баллов.

Патриотическое воспитание: в этом смысле комплекс ГТО выделяется как особенно значимое явление, способствующее формированию гражданской позиции и любви к Родине.

В целом, комплекс «Готов к труду и обороне» направлен на формирование здорового образа жизни, физической активности и патриотизма, что в конечном итоге может положительно сказаться на обществе в целом.

Илья СТРАХ, начальник отдела центра тестирования ГТО